S’initier aux bases de la survie,  s’enrichir de souvenirs et de moments inoubliables, vivre une expérience  insolite, une première nuit dehors ... Les raisons ne manquent pas pour  tenter l’expérience d’un stage de survie !

Damien vous  propose de vous emmener vivre l'aventure et l'expérience inoubliable  d'un stage de survie dans la belle vallée de l'Ubaye à Barcelonnette en  région PACA. Des techniques essentielles pour subvenir à tous ses  besoins vitaux (réaliser un feu, s'abriter, trouver de l'eau ou de la  nourriture, connaître et utiliser son matériel, et tellement d'autres !)  aux plaisirs de retrouver un peu de confort au milieu de la nature, ces  stages au contenu riche et complet s'adressent à toute personne en  quête d'aventure, de reconnexion à la nature, de partage et désireuse de  découvrir (ou redécouvrir) les plaisirs de la simplicité !

Les différents stages ont pour but de  permettre à chacun de vivre une expérience au plus proche de ses envies  et ont pour objectifs de :

• Se préparer à une situation de survie

• Vivre une aventure authentique et conviviale

• Se reconnecter à la nature et à soi-même

STAGE CLASSIQUE « Immersion Survie » - 2 Jours et 1 Nuit (ou 3 Jours et 2 Nuits).

Véritable immersion dans la nature de 2  jours complets et 1 nuit, ce stage vous apportera toutes les bases de  la survie afin d’être en mesure de faire face à toutes les situations  pouvant vous arriver en pleine nature plus sereinement. En famille,  entre amis, EVF/EVG, séminaires ou comité d’entreprise, ce stage est  destiné à ceux en quête d’aventure, de découverte, d’apprentissage ou de  cohésion de groupe. Un authentique moment de partage, ludique et  insolite dont vous ressortirez enrichis à coup sûr !

Au programme des 2 jours :

• Les bases de la survie :

1. Préparation, se connaître, sac et matériel.

2. Stress et situation "hors zone de confort" - Gestion et attitude.

3. Besoins vitaux - Les connaître et les prioriser.
   Ateliers survie (Trouver et filtrer de l'eau, s'abriter, gérer sa thermie, se débrouiller dans la nature, l'alimentation, etc.).

4. S'orienter avec ou sans matériel.
   Premiers secours - Prévention et gestes réflexes.
   Approche rapide du bien-être dans la nature (respiration, posture, techniques de marche, etc.).

5. Mises en situation.
   

• Passer la nuit dehors :

1. Choisir un camp de base

2. Installer un camp de base.

3. Ateliers Bushcraft autour du camp.

4. Préparation du repas et soirée au coin du feu.

Troisième jour possible sur demande :

• Pour aller plus loin

1. Mises en situation

2. Aller plus loin - S'adapter aux conditions difficiles (météo, terrain, etc.)

3. Ateliers Bushcraft

4. Navigation

5. Autres types d'abris possibles (avec et sans matériel)

6. Gestion de groupe

Stage Itinérance « Survie Sportive » - 3 Jours et 2 nuits

Envie de pousser plus loin ? Ce stage est fait pour vous !

Idéal pour s’initier à la survie tout en profitant d’un trek en  montagne. L’occasion de mettre en pratique les bons gestes de la marche  pour s’économiser et se préserver, s’initier ou se perfectionner à la  lecture de carte et à l’orientation au milieu des majestueuses montagnes  de la Haute-Ubaye.

Ce stage reprend le programme des 2 premiers jours du stage  classique « Immersion Survie » en version itinérance en montagne (trek  de 3 jours/2 nuits) en développant plus particulièrement :

• L’orientation et la cartographie  (choix d’itinéraires, lecture de carte, navigation, choix de camp de  base, utilisation de la boussole, etc.)

• La gestion de l’effort et les techniques de marche sportive

Informations techniques sur le trek :

• Durée : 3 jours et 2 nuits

• Difficulté : 4/5

• Nombre de places maximum : 10

• Public : Pratiquants d’une activité physique régulière, marcheurs - A partir de 18 ans.

• Marche : 9 à 12 km avec 350 à 850m de dénivelé positif par jour.

N’hésitez pas à me contacter si vous avez un doute sur votre capacité de marche !

Stage de survie en douceur « Reconnexion profonde » - 2 Jours et 1 nuit (sur demande pour groupe constitués)

Le stage de survie douce pour toutes les personnes en quête de  déconnexion/reconnexion à la nature ! Nous aborderons ensemble toutes  les bases nécessaires à la survie dans une ambiance ZEN et avec une  approche de pleine conscience de ces deux jours.

L’occasion de vous initier en plus de la survie aux techniques de  respiration, de posture et de méditation active par la marche entre  autres. Initié ou novice aux techniques de bien-être, ce stage sera  l’occasion parfaite de retrouver un équilibre et un bien-être profond  tout en profitant de la magie de passer deux jours en pleine nature.

Ce stage reprend le programme des 2 premiers jours du stage  classique « Immersion Survie » en version « douceur » - Déplacements  limités aux ateliers bien-être – et se concentre particulièrement sur  l’approche bien-être et ressourcement avec notamment :

• Approche de la marche Médit’Activ

• Les outils de bien-être à utiliser au quotidien

• Des ateliers de posture, de respiration et de proprioception

• Des séances d’étirements doux, d’échanges et d’enrichissement

• Techniques de marche sans efforts et économie d’énergie (marche afghane, etc.)

• Prendre le temps, Prendre le temps, Prendre le temps !

Les réservations se font à l'avance et les stages sont planifiés en fonction de la demande et de vos disponibilités.

Pour tout renseignement sur les  stages, le matériel, les inscriptions, un stage sur mesure ou autres,  contactez-nous par téléphone ou par mail !

Pour les groupes de 6 personnes et + : Toutes dates possibles sur demande à définir ensemble.